jelaskan cara-cara untuk memelihara organ pernapasan

1.tidak merokok
2. menghindar dari orang perokok
3. memakai masker ketika naik sepeda montor 
4. jangan terlalu sering berada di tempat kumuh/koto

1. menjaga kesehatan organ pernapasan
-makan makanan bergizi agar daya tahan tubuh terjaga baik
-berolahraga teratur
-istirahat cukup
-posisi tidur benar (miring ke kanan dan todak telungkup)
2. menghindari zat2 yg dpt merusak organ pernapasan
-tidak merokok dan menghindari asap rokok
-memakai masker ktika berada di lingkungan kotor
-menghindari makanan dan minuman dingin
-menghindari makanan dan minuman yang mengandung banyak gula
3. merawat organ pernapasan
-membersihkan rongga hidung secara teratur
-memeriksa kesehatan pernapasan secara teratur ke dokter
4. menjaga kesehatan lingkungan sekitar
-membuat sebanyak mungkin ventilasi dalam rumah untuk menjaga sirkulasi udara
-menjaga kebersihan lingkungan
-menanam banyak tumbuhan hijau
-mencegah ruangan lembap karena virus dan bakteri mudah berkembang di ruangan dengan kelembapan tinggi