Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan perbedaan antara latihan kebugaran bergerak (move) dan mengangkat (lift)!

1 Jawaban

  • Kalau latihan bergerak ini lebih ke kecepatan dan kelincahan, sedangkan latihan mengangkat ini lebih ke kekuatan
    Semoga Membantu

Pertanyaan Lainnya