Sebutkan gerakan gerakan berantai dalam latihan berangkai 3 pos
Penjaskes
SitiLiiliyin
Pertanyaan
Sebutkan gerakan gerakan berantai dalam latihan berangkai 3 pos
1 Jawaban
-
1. Jawaban Arlene11
Pos I : START (lari pelan di tempat selama 20 detik). Pos II : Melakukan gerakan push-up sebanyak 10x Pos III : Melakukan lompat tali perorangan sebanyak 10x lompatan