sebutkan 3 cara untuk mendapatkan tubuh yang tetap segar

berolahraga dan makan makanan bergizi aku cuma tau itu

※cara mendapatkan tubuh yang segar:
»makan makanan yang sehat mengandung vitamin,protein,dsb. Dan jauhi makanan yg mengandung lemak

»berolahraga dengan teratur minimal dua kali seminggu agar dapat membakar lemak dalam tubuh

»banyak minum air putih maksimal delapan gelas sehari agar melancarkan peredaran darah dan jantung.
°
°
Semoga membantu ^-^
maaf bila ada kesalahan °-°
btw jadikan jawaban terbaik yaa >-