jelaskan unsur-unsur kebugaran jasmani tolong dibantu secepatnya ya kak.. soalnya mau aku jawab sekarang

jawabannya :

a. daya tahan kardiovaskuler = daya tahan jantung pada manusia
b. kelincahan = kemampuan mengubah posisi tubuh dengan cepat
c. daya tahan tubuh = seberapa kuat tubuh kita bisa menahan beban berat
d. kekuatan = tenaga atau gaya tegangan yg dapat di hasilkan oleh otot tubuh
e. kecepatan = kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas jasmani dlm waktu sesingkat-singkatnya
f. kelenturan = kelenturan otot tubuh dalam melakukan suatu kegiatan olahraga
g. power = perpaduan dari unsur kekuatan dgn kecepatan baik, kecepatan rangsangan saraf maupun kecepatan kontraksi otot.

semoga jawabanku bermanfaat dattebane.