Sebutkan kegunaan karbohidrat dan mineral bagi tubuh

1.)Kegunaan karbohidrat :
-Menjaga metabolisme tubuh
-Pengisi ulang energi
-Proses Oksidasi lemak
2.)Mineral :
-Menjaga kesehatan tulang
-Mencegah terjadinya gangguan pada otot
-Menjaga keseimbangan dalam tubuh

Karbohidrat mempunyai fungsi sebagai berikut :
1. Sebagai sumber energi utama
2. Bahan pembentuk senyawa kimia lainnya, seperti lemak dan protein
3. Menjaga keseimbangan asam dan basa di dalam tubuh
4. Berperan penting dalam metabolisme
5. Berperan penting dalam membentuk struktur sel, jaringan, dan organ tubuh.

Fungsi air yaitu sebagai berikut :
1. Sebagai bahan pelarut utama zat makanan
2. Mempercepat reaksi kimiawi tubuh.Bahan pengangkut zat sisa pembakaran yang tidak terpakai dan berbagai substansi di dalam tubuh
3. Memelihara keseimbangan cairan dalam tubuh
4. Mengatur panas tubuh.